تاريخچه كفش اسكيت
كفش اسكيت در سال ١٧٦٣ توسط يك فرد بلژيكي به نام ژوزف مرلين به ثبت رسيد
كفش اسكيت در سال ١٧٦٣ توسط يك فرد بلژيكي به نام ژوزف مرلين به ثبت رسيد
براي برنامه مداوم تمرين اسكيت اول بايد مطمئن شويد كه علاقه و توانايي اين را داريد كه مدت يك ساعت بصورت تفريحي اسكيت كنيد و بهتر است روي سيستم اروبيك تمركز كنيد و تنظيم ضربان قلب در طي تمرين از اهميت خاصي برخوردار است
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری