جوراب و گتر و پانچو

جوراب و گتر و پانچو:جوراب کوهنوردی نقش مهمی را برای جلوگیری از ایجاد تاول و اسیب های احتمالی در کوهنوردی و طبیعت گردی  بعد از کفش مناسب و کفی داخلی آن ایفا می کند.

در کوهپیمای و کوهنوردی به طور متوسط فرد کوهنورد در هر یک کیلو متر حدود 2000 قدم برمی دارد.اگر موانع و پستی و بلندی ها را در نظر بگیریم ,تعداد قدم ها بیشتر خواهد شد.مدت زمان ,وزن کوله  و تعداد قدمها را  اگر باهم حساب کنیم خواهیم دید که چه میزان فشار را پاهای ما در حین یک روز باید تحمل کند.

در این بین کفش و جوراب کوهنوردی مناسب نقش مهمی درقابل تحمل شدن این حجم فشار برپاها را دارد.

شاخص های مهم برای انتخاب جوراب کوهنوردی

    قد جوارب: در طول و اندازه های مختلفی وجود دارد با توجه به نوع کفش و نوع برنامه قد جوراب ها را تعیین میکند.

• نکته مهم :هرچه  سگک ها و قلابهای بند روی کفش بیشتر باشد,به جوراب بلند تری احتیاج داریم تا پوست پا در برابر سایش محافظت شود.

    اندازه و سایز جوراب کوهنوردی :اگر جوراب ما خیلی بزرگ باشد ,باعث چین خوردن در کفش می شود و این چین خوردگی باعث سایش و تاول می شود.اگر هم سایز آن خیلی کوچک باشد ,پاها تحت فشار بوده و باعث جلوگیری از گردش خون در پاها میشود.بطور کلی جوراب بایدهم سایز و به اصلاح  فیت پا باشدتا از ایجاد چین و چروک در جوراب جلوگیری کند.

   نوع فعالیت و چه فصلی :اگر در تابستان برنامه سبک پیمایش و یا سنگنوردی اجرا کنیم ,ممکن است یک جفت جوراب نازک با بالشتک کم یا حتی بدون بالشتک نیاز ما را برطرف کند.

گترکوهنوردی:انتخاب گتر کوهنوردی باید با توجه به موقعیت مکانی شما باشد.کارایی و راحتی گتر کوهنوردی تاحد زیادی به شاخص مانند جنس و مدل بستگی دارد.

در هنگام خرید گتر کوهنوردی بايد توجه داشته باشید که کاملاً به رويه ی کفش بچسبد و بر روی آن محكم شود تا از ورود سنگ‌ریزه و برف به داخل کفش ها جلوگیری کند. پس توجه داشته باشید، گتر کوهنوردی که انتخاب می‌کنید، گشاد نباشد تا موجب جمع شدن برف بين رويه کفش و گتر نگردد. در اين صورت خطر گير کردن تیزی‌های کرامپون به گتر نيز کاهش می‌يابد.

_ نوع کفش کوه شما می تواند بر انتخاب گتر شما تأثیر‌گذار باشد. معمولاً کفش کوهنوردی را متناسب با فعالیت انتخاب می کنند و با توجه به آن، می توانید گتر کوهنوردی خود را انتخاب کنید. برای مثال می‌دانید که اکثر مدل‌ها براي دور کفش‌های اسكی به اندازه کافی بزرگ نيستند؛ زیرا اين کفش‌ها رويه ﭘﻬن‌تری دارند.

اگر از گترهای کوهنوردی زيپ‌دار استفاده می‌کنید؛ بهتر است جنس زیپ‌ها از پلاستيك باشد، زیرا زيپ‌های فلزی در دماهای پايين يخ می‌زند. اما می‌دانید که گترهایی با بازشو چسب در ارتفاعات انتخاب عاقلانه‌تری است.

اگر از گتر با دکمه‌های فشاری استفاده می کنید دقت کنید نواری که دکمه‌ها روی آن قرار گرفته است به اندازه کافی مقاوم و محکم باشد. در غير اين صورت با يك فشار اضافه ممکن است دکمه‌ها باز شود.

گتر کوهنوردی، به وسیله یک قلاب جلوی گتر و تسمه ای که در زیر کفش بسته می‌شود، مانع از حرکت گتر حتی هنگام راه رفتن روی سفت ترین زمین‌ها می‌شود و کارآیی آن را بهبود می‌بخشد.

تسمه ی گتر در زیر کفش‌های کوهنوردی و بین پاشنه و قسمت جلویی قرار می‌گیرد. در گترهايی با کیفیت بالا، تسمه از نئوپرن ساخته مي‌شود و به اندازه کافی مستحکم است تا علی‌رغم برخورد مداوم با زمين مقاومت کند. البته می‌توان به جای تسمه از سيم بكسلی باريك هم استفاده کرد که مطمئن‌تر است.

مزایای استفاده از گتر کوهنوردی
جلوگیری از نفوذ آب
محافظت از گل و لای
گرم نگه داشتن پاها