ورزش های هوازی و بدنسازی

توپ جیم بال خاردار JOEREX MF-078 از جنس لاستیک نرم و برای راحت باد کردن این وسیله همراه با آن یک پمپ باد به همراه رابط قرار دارد.

کراس فیت ورزشی قدرتی و بسیار هیجان انگیزی است که از محبوبیت بالایی در بین علاقمندان به ورزش های قدرتی برخوردار است. این ورزش ترکیبی از تمرینات استقامتی، انفجاری، وزنه برداری قدرتی و المپیکی، تمرینات وزن بدن، پلایومتریک، کتل بل و سرعتی است که استقامت بدن، قدرت عضلات، انعطاف بدنی، تعادل بدنی، چابکی، سرعت، دقت و هماهنگی بین عضلات را به چالش می کشد. تمرینات این ورزش با شدت بالا و در زمان اندک بین ۵ الی ۱۵ دقیقه انجام می شود و تاثیر بسزایی در تناسب اندام ایفا می کنند.

نیم دایره تعادلی MF-BS100 برای ورزشگاران مبتدی و حرفه ای مناسب است. قسمت برجسته برای مبتدیان و سمت صاف برای ورزشکاران حرفه ای مناسب می باشد.