۰۹ اسفند

در زمان خرید اسنوبرد علاوه بر انتخاب چوب راکر یا لمبر به چند نکته مهم وزن، انعطاف، عرض و طول توجه نمود. نوع زمینی که در آن می خواهید به...

۰۵ اسفند

اسکیت علاوه بر یک فعالیت ورزشی و تفریجی برای رشد ذهنی و فکری کودکان مناسب می باشد. اسکیت سواری به بالا رفتن اعتماد به نفس کودک کمک می ک...

۳۰ بهمن

کیسه خواب یکی از تجهیزات ضروری کمپ و کوهنوردی در شب مانی می باشد. در هنگام خرید کیسه خواب باید به وزن، حجم و میزان گرمایش آن توجه کرد و...

۲۵ بهمن

امروزه دستگاه های متنوعی برای چربی سوزی و تناسب اندام در باشگاه ها مورد استفاده قرار می گیرد. دستگاه های ورزشی با بالا بردن میزان کارای...

۲۵ بهمن

یوگا از موثرترین فعالیت های ورزشی می باشد که باعث تناسب اندام، افزایش قدرت، انعطاف پذیری، تمرکز و کاهش استرس می شود. می توان گفت یوگا ع...

۲۴ بهمن

پدل برد یا پاروزنی ایستاده که به اختصار SUP نامیده می شود. SUP مخفف کلمه Stand Up Paddling می باشد. پدل جز ورزش های آبی محسوب می شود. م...

۱۵ بهمن

امروزه کوهنوردی و طبیعت گردی در بین مردم طرفدارن زیادی دارد. طبیعت گردی و کمپینگ نیاز به تجهیزات و لوازم خاص خود را دارد. میز تاشو مساف...

۰۴ بهمن

امروزه کوهنوردی و طبیعت گردی طرفداران زیادی دارد. اگر علاقه به طبیعت گردی و رفتن با مکان های ناشناخته دارید اما ترس گم شدن دارید می توا...

۰۳ بهمن

ر رشته ورزشی برای حمل تجهیزات و پوشاک خود نیاز به کیف ورزشی، ساک ورزشی و کوله پشتی دارد. اسکیت و لوازم جانبی آن مانند سایر لوازم ورزشی ...

۳۰ دی

کوهنوردی از مهیج ترین و جذاب ترین فعالیت ها در هر چهار فصل سال می باشد. کوهنوردی در فصل زمستان نسبت به فصل های دیگر سال مستلزم برنامه ر...

مطالب خواندنی