راهنمای کامل کویرگردی و کمپ در کویر
مهمترین و اولین مورد برای سفر به کویر به دلیل خشکی و گرمای بیش از اندازه بررسی زمان سفر می باشد. فصل پاییز بهترین و محبوب ترین زمان سفر...
کفش اسکیت در سال ١٧۶٣ توسط یک فرد بلژیکی به نام ژوزف مرلین به ثبت رسید
برای برنامه مداوم تمرین اسکیت اول باید مطمئن شوید که علاقه و توانایی این را دارید که مدت یک ساعت بصورت تفریحی اسکیت کنید و بهتر است روی سیستم اروبیک تمرکز کنید و تنظیم ضربان قلب در طی تمرین از اهمیت خاصی برخوردار است
هنوز حساب کاربری ندارید ؟
ایجاد حساب کاربری